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2009年3月

2009年3月29日 (日)

大学の卓球部の練習に参加させて貰いました。

土曜日妻に車で駅まで送って貰う。電車で大学前まで行く。

1時に間に合うように走った。これも準備運動だ。今日は女子

は仙台遠征、男子も一部遠征等で全体に少なかった。外部

参加者4、5人いつも来られている社会人女子県のトップクラス

のWさんも参加されていた。側に座っている時は普通の30代の

お姉さんなのですが、打ち合いしてるのを見たらとても敵わない。

T中学の男子卓球部、先生、保護者の方も来られていた。T市は

遠いですから。わざわざ練習に来るとは前向きですね。練習の

最後にエレベーターをやりました。1セットのゲームで勝った人は

上にずれる。負けた人は下にずれる。私は勝てないので一番下

まで落ちた。勝てないからずっとその場所で上から落ちてくる人と

ゲームをした。場所の移動があった。私が1番上に移動、つまり

1番の勝者とゲームする。相手はT中学の選手でした。強いとしか

言いようが無いです。T中学の何人かとゲームをやりましたが皆強い

。私が所属しているサークルの中学生と比べても強いように感じた。

T中学卓球部がんばれ。私も4月26日の市民大会に向けて

練習しよう。最近少しスランプです。一生懸命やっても駄目な時は

あります。卓球を始めてから今日まで手を抜かず走り続けてきた。

少し泣きが入っています。まだ始めて2年ですけど。

長女がデイズニーランドツアーから帰ってきました。

4月から高校生です

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2009年3月21日 (土)

いい天気でした。大学の卓球部の練習に参加させてもらいました。

電車で大学に向かう。昼飯ようのパンを買っていった。天気

がいいからキャンパスで食べるかと思って大学の構内に入っ

たらコンビ二が出来ていたので驚いた。時代は変る。職員と

学生の交流スペースが付属していたのでそこで買ってきたパン

を食べた。13時~17時まで練習だ。始めはランニングだ。

その次は体操最後は各自で自分のやりたい所をストレッチする。

ここがとても丁寧なところだ。私のように高齢者には大事な事前

運動だ。これを手抜きすると、体を痛める事が多い。

今回から、紙に自分がやりたい練習の課題を沢山書いていった。

練習相手の大学生にロビングをします。強打して下さい。ロビング

でエンドラインに返します。左右に打って下さい。ロビングで返しま

す。全面で打って下さい。ロビングで返します。勿論エンドラインに

は返りませんしロビングになっていない場合もあります。何故こんな

事に拘りだしたか。それは、私のように高年齢からスポーツ卓球を

始めた人はベテランや若い人達のような卓球プレーにはならない

事が分ったからです。卓球は繊細で過激なスポーツだそうです。

動とラケット裁きが同時に上達していくのは高齢者には困難なの

だそうだ。これが出来ないと上級者にはなれない。私の場合過激

な動きは出来ない。ではどうするか、技を沢山身に付けてそれを

発展させて切れ味鋭くしてどんな場所にも出せるようにする。

この技の上達を楽しんで行く方向にした。強い相手に無闇に無理を

しない。すぐには技は出来ないけれどこれだったら無理なくやれそう

な気がする。気が付いたらレベルが上がっていたら嬉しい。

今日やらしてもらった練習。ブロック練習、強打をバックに出して

貰いブロックで返す。振り抜かない。唯当てるだけ。

基本のフォアハンドの練習、フォア同士のラリー、バッククロス

をフォアでラリー、ストレート(半面)をフォアでラリー。

ドライブの練習、ドライブ同士のラリー、ツッツキをドライブで返す。

スマッシュの練習、対角線上のラリーからスマッシュを打つ。

カット打ちの練習、カットを出して貰い角度打ち、ドライブ、短い

ツッツキで返す。ツッツキの練習、下回転サービスをツッツキで

返す、20本つなぐ、ランダムに出してもらう。裏面打法の練習

、クロスでラリー、ショートと裏面をまぜる。左右のフットワーク

の練習、左右へ出して貰い、フォアで返す。練習相手の人達

が嫌な顔せずにこちらのの要望に答えてくれた。有り難いです。

これは何度も繰り返して行く事で発展していくのだろう。そして

実戦に役立つようになればしめた物だ。

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2009年3月19日 (木)

昨日今日と5月の陽気で暖かい。花粉に悩まされています。

暖かいので、花粉が飛ぶのでしょう。目はかゆいし鼻水は

でるし、くしゃみもでる。この季節は悩まされます。

上司と話をした。1週に1度と決めていたものだ。

4月の人事で回りが変わっても貴方はあなたなのだから

変わらなければよい。だから心配することはない。

僕も異動するけど、上の階にいるから電話すればいいよ。

部屋は無いけど準備室でも話は出来るだろう。後任の人に

も貴方のことは頼んで行くけど。たまたまお互いに年代が

同じで、お互いに話しが出来た。お互いの話を受け入れてくれ

たしね。新しい上司に必要な事は話しますが、これからも

相談いや、話を聞いて下さい。いいよ。

この上司が居たから、今の自分があると言ったら言い過ぎか。

いや、そうではない。最初のころはこの上司に厳しいことも言われ

た。今も歯に衣着せずに私の弱点を突いてくる。ここを直せ、何を

考えているんだ。と言われ続けてきた。家庭の事も今では話す。

最初のころは仕事に限る、家庭のことまでは困ると言われた。

お陰様でなんとか軌道修正して今に至る。1年で異動は早すぎる。

もう暫く側にいたかった。4月は毎年体制が変わるので私には

危険な季節です。乗り切れると思います。

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2009年3月15日 (日)

まだまだ寒い日が続きます。もうすぐ4月です。3月が終わると職場に戻り6ヶ月になります。

こちらは陽がさしても雪が舞ったり風が強かったりです。

自転車利用者はしんどいです。この土曜日に第2回F卓球

大会の試合に参加しました。苦手な相手も居たので不安で

したが、3人と試合をして運良く3戦全勝全て2-0でストレート

で勝たしてもらいました。これで戦績は3勝1敗となりました。

夜は、サークルで中高生を相手に練習をしておりますが自分

の思うように上達しないが、焦るのを止めようと思います。

時間が必要だと言うこと。2年位やったって長年やった人には

かなうわけがない。伸び盛りの中高生にもかなわない。パワー

と瞬発力が違う。そんな中で自分が対抗するためにはどうしたら

よいか。即答はでない。時間が必要。「辛抱、我慢。」映画

「しこふんじゃった」のセリフです。大学の弱小相撲部が勝利を

勝ち取るお話。主演本木雅弘、柄本明、竹中直人、監督周防

正行

長女の高校入試があり志望の公立高校に合格することが出来

ました。家族みんなで喜んでおります。4月から我が家は高校生

が2人になります。

私は、昨年の10月から職場に戻り現在まで勤務しております。

(リハビリ勤務10月~12月)3月を勤務すれば6ヶ月と言うことに

なります。自分としては、頑張っていると思います。どこまで長く

勤務していけるかがこれからの自分の課題かと思います。

それには引き続き大勢の方達の援助が必要かと思います。

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