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<title>カズ　ちからをつける、回復の日々</title>
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<description>～人にどう思われようと頑張っている
自分をほめてあげたい～</description>
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<dc:date>2009-10-17T08:18:23+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-d488.html">
<title>トキめき国体卓球を観てきました。（２）</title>
<link>http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-d488.html</link>
<description>初めて観る大きな大会でした。 実際に観たことは無いが、少しだけ知っている選手。 ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;初めて観る大きな大会でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;実際に観たことは無いが、少しだけ知っている選手。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんな選手達の試合が自分の目の前でやられている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分が思っていたイメージとは、随分違う選手もいる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１０月のインカレで初の２冠（シングルス、ダブルス）の&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;照井萌美選手がそうだ。イメージ良くなかったのですが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;実際に試合を観て、好感を持ちました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;生で観ると変わることもあります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;名前も知らない選手も出ています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その中で好感度の選手を紹介します。亀崎　遥選手、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;カットマンです。倉林　奈保選手は得点した時のガッツ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ポーズが好き、笑顔も素敵です。王　舒選手はダイナミック&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;な卓球。足が長くてスタイル良いですね。このまま伸びていけば&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;良い選手になる予感がします。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;１１月に大会に出ることになりました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日大学の主将からお誘いを受け、シングルス、とダブルスに&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;エントリーすることにしました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3年くらいやっていますので、もう初心者とは言えないのです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;メンタル面が弱くて弱気になる場合がある。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;試合では、練習の５０％くらいしか力が出せなくて&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;終わってしまうことが多いのです。負け組も必要ですから。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;気づいたら勝ち組に入っていたら人生変わる。大げさかな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;結構しんどい思いをしているのですが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今は卓球が自分の生きがいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;国体に出てくる人達は、修羅場をくぐり抜けて&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;代表になってくるんでしょうね。i今の自分は試合に&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;出る事に意義がある。場数を踏むことが必要だ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;修羅場でなくて、出来れば楽しく試合をやりたい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #cc0033;&quot;&gt;右　照井萌美、中　石垣優香、左　奥田のはら&amp;nbsp; （撮影カズ）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Dsc00079&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Dsc00079&quot; src=&quot;http://refreshwind.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/17/dsc00079.jpg&quot; /&gt;&lt;a href=&quot;http://refreshwind.cocolog-%3cp%3e%3ca%20href=/&quot;&gt; &lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Dsc00054&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Dsc00054&quot; src=&quot;http://refreshwind.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/17/dsc00054.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　&lt;span style=&quot;color: #cc0033;&quot;&gt;上　倉林奈保　　、下　天野友未　　（撮影カズ）&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ&quot; src=&quot;http://mental.blogmura.com/img/mental125_41.gif&quot; width=&quot;125&quot; height=&quot;41&quot; /&gt; ←&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ランキン&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;　&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;グに参加しています。よろしければクリック願います。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;フォトアルバム&quot; src=&quot;http://teambaba.blogzine.jp/baba200808.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ワーナーミュージックジャパン移籍第１弾馬場俊英さんの人生の応援歌「いつか君に追い風が」を聴くことができます &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;HYで「３６６日」が聴けます。お勧めのグループです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;AM:11:00、HY&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7M&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7Mamp;fmt=&amp;amp;18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;未来、HY（爽やかな曲で好きです。お勧めです。男女のボーカルがハモります。） &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「打ち上げ花火」、榎本くるみPV （貫地谷しおり、利重剛、松原千明）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「イエスタデイズ、大切な贈り物」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「冒険彗星」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>カズ</dc:creator>
<dc:date>2009-10-17T08:18:23+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-89a6.html">
<title>トキめき国体卓球を柏崎で観てきました。</title>
<link>http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-89a6.html</link>
<description>前日の９月２６日（土）に柏崎に電車で向かう。 開場の時間には並んだ。日曜日のせい...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;前日の９月２６日（土）に柏崎に電車で向かう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;開場の時間には並んだ。日曜日のせいか、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朝の7時には、大勢の人がもう並んでいた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;この日は１，７００人の入場者で入場制限が出た。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;卓球をやっている人なら、大抵は知っている、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;有名選手が参加している。福原　愛、松平健太、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;石川佳純、吉田海偉、上田仁、丹羽孝希、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;皆、世界選手権に出場した選手達だ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その他の選手も出場してる人もいます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;国体を観るのは初めてです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分も卓球をやっているのですが、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;トップクラスの選手は、スケールが大きい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;チマチマしていない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;球が空中を飛んでいく、それも&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;凄いスピードで。これでなきゃ世界に通用しないのだろう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;別世界に来て、夢のような数日を過ごしました。自分も頑張ろう。（敬称略）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://refreshwind.cocolog-n%3cifty.com/photos/uncategorized/2009/10/13/dsc00076.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Dsc00076&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Dsc00076&quot; src=&quot;http://refreshwind.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/13/dsc00076.jpg&quot; /&gt;石川佳純（左）　伊庭一美（右）&lt;/a&gt;（撮影カズ）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://refreshwind.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/13/dsc00060_2.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;image-full&quot; title=&quot;Dsc00060_2&quot; border=&quot;0&quot; alt=&quot;Dsc00060_2&quot; src=&quot;http://refreshwind.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/13/dsc00060_2.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;松平健太のサービス（撮影カズ）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; alt=&quot;にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ&quot; src=&quot;http://mental.blogmura.com/img/mental125_41.gif&quot; width=&quot;125&quot; height=&quot;41&quot; /&gt; ←&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ランキングに参加しています。&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;よろしければクリック願います。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;フォトアルバム&quot; src=&quot;http://teambaba.blogzine.jp/baba200808.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ワーナーミュージックジャパン移籍第１弾馬場俊英さんの人生の応援歌「いつか君に追い風が」を聴くことができます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;HYで「３６６日」が聴けます。お勧めのグループです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;AM:11:00、HY&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7M&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7Mamp;fmt=&amp;amp;18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;未来、HY（爽やかな曲で好きです。お勧めです。男女のボーカルがハモります。） &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「打ち上げ花火」、榎本くるみPV （貫地谷しおり、利重剛、松原千明）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「イエスタデイズ、大切な贈り物」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「冒険彗星」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>カズ</dc:creator>
<dc:date>2009-10-13T00:50:40+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-7b92.html">
<title>ブログは、しばらく夏休みになります。</title>
<link>http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-7b92.html</link>
<description>ご無沙汰しております。 ブログに使用しておりました、９年使用した ＰCが壊れまし...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;ご無沙汰しております。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ブログに使用しておりました、９年使用した&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ＰCが壊れました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しばらく、更新はお休みさせていただきます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;よろしくお願いいたします。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;41&quot; alt=&quot;にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ&quot; src=&quot;http://mental.blogmura.com/img/mental125_41.gif&quot; width=&quot;125&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ←&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ランキングに参加しています。&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;よろしければクリック願います。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;フォトアルバム&quot; src=&quot;http://teambaba.blogzine.jp/baba200808.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ワーナーミュージックジャパン移籍第１弾10月22日発売馬場俊英さんの人生の応援歌「いつか君に追い風が」を聴くことができます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;HYで「３６６日」が聴けます。お勧めのグループです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;AM:11:00、HY&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7M&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7Mamp;fmt=&amp;amp;18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;未来、HY（爽やかな曲で好きです。お勧めです。男女のボーカルがハモります。） &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「打ち上げ花火」、榎本くるみPV （貫地谷しおり、利重剛、松原千明）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「イエスタデイズ、大切な贈り物」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「冒険彗星」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>カズ</dc:creator>
<dc:date>2009-07-28T21:34:31+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-a187.html">
<title>大学の卓球部の練習に参加させてもらいました。～アドバイスをもらいました</title>
<link>http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-a187.html</link>
<description>遅刻してしまった。最初の1時間は主将のNさんに 相手をして貰った。 時間に来ない...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;遅刻してしまった。最初の1時間は主将のNさんに&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;相手をして貰った。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;時間に来ないので、休みかと思いました&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と言われた。Nさんとの楽しい練習が終わり、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;アドバイスを貰った。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;①後ろに下がってレシーブしない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;理由、身体が不安定になるので、上を向きやすい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そのため球がオ－バーしやすい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;常に強打が来ても硬くならないで、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最初の構えと同じ姿勢を保つ事。低い球を打てる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;②腕を視線より後ろまで引かない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分の斜め前で打つ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;理由、後ろまで引くと、時間の余裕があるので、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;打ちやすいが、球が見えないので、ミスしやすい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;③スマッシュが決まるときは、肘が上っていない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ミスする時は肘が上っている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;肘を意識してみてください。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;練習相手をしてくれたその他の人達からのアドバイスです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;◎下回転サービス以外をレシーブする時は、ツッツキだと、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;上ってしまって叩かれるので、フリックレシーブが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;良いのではないですか。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;◎ツッツキはなるべく、ラケットを立てた方が、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;球が浮き上がらなくてよい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;知人と話をした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;彼は若い頃から、アマチュアのジャズドラマーで、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いまも現役です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;彼が言うには、前は練習が楽しくて、何時間も&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やれたが、今は1時間もきつい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;練習しても上手くならない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;限界を感じるからかなと言う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私の場合も似たところがある。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スポーツだけれど。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今日の練習で少し気分が持ち直したような気がする。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ヨーロッパの卓球選手で、個性的で強い選手を、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;下に写真を載せました。シュラガー選手です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;個性的な選手がいますね。アジアだけではないです&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;強いのは。勝てば良いわけでもないです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;観客の応援を観てると、そのことが分ります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;卓球の発祥の地は何処なんでしょうね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;41&quot; alt=&quot;にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ&quot; src=&quot;http://mental.blogmura.com/img/mental125_41.gif&quot; width=&quot;125&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ←&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ランキングに参加しています。&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;よろしければクリック願います。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;フォトアルバム&quot; src=&quot;http://teambaba.blogzine.jp/baba200808.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ワーナーミュージックジャパン移籍第１弾10月22日発売馬場俊英さんの人生の応援歌「いつか君に追い風が」を聴くことができます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;HYで「３６６日」が聴けます。お勧めのグループです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;AM:11:00、HY&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7M&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7Mamp;fmt=&amp;amp;18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;未来、HY（爽やかな曲で好きです。お勧めです。男女のボーカルがハモります。） &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「打ち上げ花火」、榎本くるみPV （貫地谷しおり、利重剛、松原千明）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「イエスタデイズ、大切な贈り物」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「冒険彗星」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「卓球動画」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ittf.com/_front_&quot;&gt;http://www.ittf.com/_front_ &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img src=&quot;http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Werner_Schlager_at_2003_German_Open.jpg/250px-Werner_Schlager_at_2003_German_Open.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #cc0000;&quot;&gt;ブエルナー・シュラガー（オーストリア）&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>カズ</dc:creator>
<dc:date>2009-07-11T20:54:57+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-aa3f.html">
<title>卓球大会について　その３（大会は優勝だけではない）</title>
<link>http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/07/post-aa3f.html</link>
<description>６月２８日のN大オープンについて。 団体戦は我がチーム（OB１人,N大卓球部２人...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;６月２８日のN大オープンについて。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;団体戦は我がチーム（OB１人,N大卓球部２人、私）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私は４番目でシングルスに出た。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３ゲーム目が１０－１０になった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３年間練習してきた成果が此処に出ているのではないか。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;相手チームはS機械製作所でした。実業団の県の優勝チーム。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;全国大会代表です。自分は勝てないから上達してないと&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;思い込んでいたのですが、回りの人は上達してると言う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;同じことを続けていれば少しづつ上手くなるのだろう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;開会式の挨拶をされた名誉教授の方が私の隣に来て&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;試合観たよ。これからも頑張りなさい、と声を掛けてくれた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;シングルスでは私の練習相手の部員の人達も２回戦を&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;勝ち抜いていた。皆、頑張っているのが嬉しかった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつも練習相手を有難うございます。１０－１０はそのお陰です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私は医学部の卓球部の人と対戦しました。この試合で&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分のサービスが相手のレシーブミスを取れるのを感じました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３ゲームめが８－１１でした。前に比較して点差は狭まっている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３年間卓球にのめりこんで来ました。自分の好きだった事も&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やらなくなりました。興味が卓球しかなくなったのです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;他のことをやっている余力もなかったのです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最近少し、マンネリ化して来ています。前に好きだったことや、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;家族との触れ合いも出来たらいいなと思っている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;その中で無理のない卓球が出来たら新鮮な気持ちを持てるかな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;41&quot; alt=&quot;にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ&quot; src=&quot;http://mental.blogmura.com/img/mental125_41.gif&quot; width=&quot;125&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ←&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ランキングに参加しています。&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;よろしければクリック願います。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;フォトアルバム&quot; src=&quot;http://teambaba.blogzine.jp/baba200808.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ワーナーミュージックジャパン移籍第１弾10月22日発売馬場俊英さんの人生の応援歌「いつか君に追い風が」を聴くことができます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;HYで「３６６日」が聴けます。お勧めのグループです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;AM:11:00、HY&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7M&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7Mamp;fmt=&amp;amp;18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;未来、HY（爽やかな曲で好きです。お勧めです。男女のボーカルがハモります。） &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「打ち上げ花火」、榎本くるみPV （貫地谷しおり、利重剛、松原千明）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「イエスタデイズ、大切な贈り物」&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;「冒険彗星」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「卓球動画」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ittf.com/_front_page/itTV.asp?category=ittv_New&quot;&gt;http://www.ittf.com/_front_ &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>カズ</dc:creator>
<dc:date>2009-07-01T23:10:35+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/2-fc9b.html">
<title>日曜日の卓球大会について　その2（エコ卓球又は省エネ卓球）</title>
<link>http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/2-fc9b.html</link>
<description>日曜は帰宅後疲れたので、早く寝ました。 朝９時から団体、シングルスが始まり、 男...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;日曜は帰宅後疲れたので、早く寝ました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朝９時から団体、シングルスが始まり、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;男女のシングルスの決勝が18時30分閉会式19時終了。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;参加者が２００を超えたと部員の人は言っていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;男子の決勝は４年のUさんと昨年の優勝者大学院生のC&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;さん、Uさんは激しく振りぬく卓球、Cさんはボールタッチが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;柔らかい、強打はチャンスの時しかしない。あまり動かない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しかし相手のミスを誘うのが上手い。部員の人が言うには、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ミスしない、リズムも独特、だそうだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Uさんも部員の人に言わせると本気を出したら天才だそうだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Cさんリードで始まるがUさんが、Uさんも激しく打ち合い&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;相手にミスをさせ、２－２で５ゲーム目の終盤まで来た。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ここでCさんは、今まで出した事のないサービスと&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;強打を出してきた。結果はCさんが競り勝った。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;２連覇だ。美しい恋人？がずっと応援していた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;部員やわたしはずっとUさんを応援していた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;天才が敗れた。閉会式の会長の話に戻ります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;大学生諸君は皆、精一杯強打していた。優勝したCさんは&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;強打に頼らずに、よく相手をみて、コースを狙っていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何故力を使わずに勝てるのか私（会長）にも分らないが&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;相手が良く見えているのだと思う。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;エネルギーを使わないで勝つ。まさに、エコ、省エネ卓球&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と言えるのではないか。我々も見習うべきではないだろうか。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と言う話がありました。難しい。何処を真似ればいいのかな。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;41&quot; alt=&quot;にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ&quot; src=&quot;http://mental.blogmura.com/img/mental125_41.gif&quot; width=&quot;125&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ←&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ランキングに参加しています。&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;よろしければクリック願います。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;フォトアルバム&quot; src=&quot;http://teambaba.blogzine.jp/baba200808.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ワーナーミュージックジャパン移籍第１弾10月22日発売馬場俊英さんの人生の応援歌「いつか君に追い風が」を聴くことができます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;HYで「３６６日」が聴けます。お勧めのグループです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=NEKvtgAdZkM&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;AM:11:00、HY&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7M&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7Mamp;fmt=&amp;amp;18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;未来、HY（爽やかな曲で好きです。お勧めです。男女のボーカルがハモります。） &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「打ち上げ花火」、榎本くるみPV （貫地谷しおり、利重剛、松原千明）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「イエスタデイズ、大切な贈り物」&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;「冒険彗星」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=xe8q6zUJ67E&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=xe8q6zUJ67E&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>カズ</dc:creator>
<dc:date>2009-06-29T21:39:17+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-23aa.html">
<title>日曜日卓球大会がありました。（卓球は勝つためだけではない）</title>
<link>http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-23aa.html</link>
<description>朝早く起きて、食事、ストレッチを済ませ、自転車、電車に 乗り会場へ。大学の卓球部...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;朝早く起きて、食事、ストレッチを済ませ、自転車、電車に&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;乗り会場へ。大学の卓球部が主催する大会だ。部のOBと全学&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;の卓球部の親睦を目的に始まったそうだ。今では外部からの&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;参加者が社会人、高校生、中学生色々である。私はここで練習&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;をさせてもらっている。顔なじみの部員も増えて今日も親しく交流&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;させてもらった。結果は団体、シングルス共に１回戦負けでした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;部員の人は上手くなっていると言ってくれる。少し打ちこめるよう&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;になってきていると思う。団体戦４番シングルスでした。３ゲーム目&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ジュース（１０ー１０）になりました。結果は負けでしたが、相手の&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;S機械製作所は強いしその中でも強い相手が私の戦った人だと&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;聴きました。閉会式で大会の会長の言葉が耳に残る。試合は勝つ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;為だけにやっているのではない。むしろ、負け試合から学ぶことが多&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;い。自分の足りないところが解るからだ。それが解らないと駄目だ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;以上報告でした。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;41&quot; alt=&quot;にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ&quot; src=&quot;http://mental.blogmura.com/img/mental125_41.gif&quot; width=&quot;125&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ←&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ランキングに参加しています。&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;よろしければクリック願います。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;フォトアルバム&quot; src=&quot;http://teambaba.blogzine.jp/baba200808.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ワーナーミュージックジャパン移籍第１弾10月22日発売馬場俊英さんの人生の応援歌「いつか君に追い風が」を聴くことができます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;HYで「３６６日」が聴けます。お勧めのグループです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=-0q0PUv92Z8&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=-0q0PUv92Z8&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;AM:11:00、HY&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7M&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7Mamp;fmt=&amp;amp;18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;未来、HY（爽やかな曲で好きです。お勧めです。男女のボーカルがハモります。） &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「打ち上げ花火」、榎本くるみPV （貫地谷しおり、利重剛、松原千明）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「イエスタデイズ、大切な贈り物」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「冒険彗星」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「卓球動画」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ittf.com/_front_page/itTV.asp?category=ittv_New&quot;&gt;http://www.ittf.com/_front_page/itTV.asp?category=ittv_New&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>カズ</dc:creator>
<dc:date>2009-06-29T00:24:46+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-14d9.html">
<title>少し暑くなってきました。（卓球はキャッチボール）</title>
<link>http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/post-14d9.html</link>
<description>日曜日身体を休めています。疲れが取れませんね。 昨日は大学で卓球の練習をさせて貰...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;日曜日身体を休めています。疲れが取れませんね。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;昨日は大学で卓球の練習をさせて貰いました。週４日&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;位練習してますので、身体に相当無理が係っています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;女性の選手が来ていました。はじめて見ました。中国の&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;帰化選手で強い選手らしいです。彼女が喋った内容が頭に残る。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;キャッチボールをしないとだめ。ボールをキャッチして、それから&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;何処に投げようかを決めて投げる。きちんと採る事が大事。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;相手のペースに巻き込まれない為には、採ってから投げる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;採る前に弾いているから、ミスをする。世界のトップクラスでも&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これが出来ていないからミスをする。最初は強いボールは怖い&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ので、身体を反らしてしまうが、慣れれば正面で楽に採れる様に&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;なる。ゆっくりのボールも同じ。きちんとボールをキャッチしてから&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;投げる。キャッチしているから相手のペースを変える事が出来る。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;彼女に本当にキャッチボールをするんですかと聞いてみた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それは、例え話で本当にはしない。ラケットをつかって、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そうゆう気持ちでやると言うことですとの事。実際にその後&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;にやってみたが、簡単なことではなかった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;３回練習に行かせて貰った、某県庁の卓球部。知り合いの方の&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;紹介で参加させて貰った。知り合いから電話がかかって来て&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;周りが気を使うので、練習に来ないでくれとの連絡であった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;強い選手には参加を認めながら、弱い私の様な者は排除&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;するとは、さすが県庁。強くなってリベンジしたいが、相手は&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;全国大会に出るつわものたち。くたばれ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;インターネットTVで世界卓球横浜大会　馬琳（CHN）　VS　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朱世赫（KOR）の試合を観ました。場内の雰囲気は朱世赫&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;が１本採ると歓声が上がりました。日本の観客は五輪金&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;メダリストよりも、朱世赫に味方してました。世界最強の&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;カットマンで攻撃もできる。攻撃する時もかっこいいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;強ければ良いわけでもないのですね。ファンになりました。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;朱世赫は馬琳に２－４で負けシングルスベスト８です。&lt;/p&gt;


&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&lt;p&gt;&lt;/p&lt;p&gt;&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;41&quot; alt=&quot;にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ&quot; src=&quot;http://mental.blogmura.com/img/mental125_41.gif&quot; width=&quot;125&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ←&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ランキングに参加しています。&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;よろしければクリック願います。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;player_detail&quot;&gt;&lt;div class=&quot;photo&quot;&gt;&lt;img height=&quot;350&quot; alt=&quot;朱世赫&quot; src=&quot;http://www.butterfly.co.jp/players/img/mens/joo.jpg&quot; width=&quot;250&quot; /&gt;&lt;/div&gt;

&lt;div class=&quot;profile&quot;&gt;&lt;h4&gt;朱世赫&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ワーナーミュージックジャパン移籍第１弾10月22日発売馬場俊英さんの人生の応援歌「いつか君に追い風が」を聴くことができます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;HYで「３６６日」が聴けます。お勧めのグループです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=-0q0PUv92Z8&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=-0q0PUv92Z8&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;佐々木幸男「セプテンバー・バレンタイン」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=DwpldCeAELw&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=DwpldCeAELw&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;AM:11:00、HY&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7M&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7Mamp;fmt=&amp;amp;18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;未来、HY（爽やかな曲で好きです。お勧めです。男女のボーカルがハモります。） &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「打ち上げ花火」、榎本くるみPV （貫地谷しおり、利重剛、松原千明）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「イエスタデイズ、大切な贈り物」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「冒険彗星」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>カズ</dc:creator>
<dc:date>2009-06-21T16:36:18+09:00</dc:date>
</item>
<item rdf:about="http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/post-c60f.html">
<title>卓球のワンポイントレッスンの日でした。</title>
<link>http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/post-c60f.html</link>
<description>電車で会場へ行く。月2回ある。今1番大事にしている場所だ。 最初は同じメニューか...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;電車で会場へ行く。月2回ある。今1番大事にしている場所だ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;最初は同じメニューから入る。①フォアを強く打つ。弱いと球が&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;浮き上がるので、相手に叩かれるからだめなのだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;②バックショートを打つ。身体の前で打つ。腕を伸ばす。フォア&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;と同じく強い球を打つ。同じ理由である。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;③ロビングを打ったら、レシーブは頂点で強打する。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;④ショートを手首を利かせて、ドライブをかける。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;試合をして相手からアドバイスを貰う。1人目、フォアもバックも&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スピード、パワーが足りない。克服出来る様な練習をして下さい。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2人目、試合中１回も攻撃されなかった。安心してられた。もっと&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;攻撃して相手に威圧感を与えた方が良い。現代の卓球は台上&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;のプレイで決まることが多い。下がらないで、ネットと同じ高さに&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;球が上がったら、角度打ちでコンパクトに振る。後ろに下がって&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;大振りしない。球の頂点に対する意識が全然ない。相手に時間&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;を与えてはだめ、早く振る。以上アドバイスでした。自分にとって&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これは宝です。他では貰えないアドバイスです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;41&quot; alt=&quot;にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ&quot; src=&quot;http://mental.blogmura.com/img/mental125_41.gif&quot; width=&quot;125&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ←&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ランキングに参加しています。&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;よろしければクリック願います。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;フォトアルバム&quot; src=&quot;http://teambaba.blogzine.jp/baba200808.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ワーナーミュージックジャパン移籍第１弾10月22日発売馬場俊英さんの人生の応援歌「いつか君に追い風が」を聴くことができます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;HYで「３６６日」が聴けます。お勧めのグループです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=-0q0PUv92Z8&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=-0q0PUv92Z8&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;AM:11:00、HY&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7M&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7Mamp;fmt=&amp;amp;18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;未来、HY（爽やかな曲で好きです。お勧めです。男女のボーカルがハモります。） &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「打ち上げ花火」、榎本くるみPV （貫地谷しおり、利重剛、松原千明）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「イエスタデイズ、大切な贈り物」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「冒険彗星」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「卓球動画」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.ittf.com/_front_page/itTV.asp?category=ittv_New&quot;&gt;http://www.ittf.com/_front_page/itTV.asp?category=ittv_New&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>カズ</dc:creator>
<dc:date>2009-05-15T23:28:02+09:00</dc:date>
</item>
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<title>音楽について</title>
<link>http://refreshwind.cocolog-nifty.com/blog/2009/05/post-a828.html</link>
<description>最近、音楽を私のブログに載せています。 是非、クリックして聴いてみて下さい。古い...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;最近、音楽を私のブログに載せています。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;是非、クリックして聴いてみて下さい。古い物もあります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Ｊポップの古いものや歌謡曲もあります。初めて聴いたもの&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;前に聴いたことが有るもの、様々です。ジャンルを問わず、&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分に合ったものは、気持ちよく聴けます。私の中学時代の&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;同級生でヤマハ・ポップコンで入賞して、レコードを出した&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;女（ひと）がいました。今は地元でボイストレーニング教室を&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しているそうです。他の歌手の皆さんはどんな人生を送られ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ているのでしょうか。幸せでしょうか。一時花が開くのです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それが名曲として後世にのこる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんな名曲に出会うとうれしいです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img height=&quot;41&quot; alt=&quot;にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ&quot; src=&quot;http://mental.blogmura.com/img/mental125_41.gif&quot; width=&quot;125&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ←&lt;span style=&quot;color: #ff0000;&quot;&gt;&lt;strong&gt;ランキングに参加しています。&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;よろしければクリック願います。&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;img alt=&quot;フォトアルバム&quot; src=&quot;http://teambaba.blogzine.jp/baba200808.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ワーナーミュージックジャパン移籍第１弾10月22日発売馬場俊英さんの人生の応援歌「いつか君に追い風が」を聴くことができます&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=ScuvV4EikZ0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;HYで「３６６日」が聴けます。お勧めのグループです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=-0q0PUv92Z8&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=-0q0PUv92Z8&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;AM:11:00、HY&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7M&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=BLJ_G0rnL7Mamp;fmt=&amp;amp;18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;未来、HY（爽やかな曲で好きです。お勧めです。男女のボーカルがハモります。） &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=1iQ5D5eGR_U&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「打ち上げ花火」、榎本くるみPV （貫地谷しおり、利重剛、松原千明）&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=Q5giVFqPwI0&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「イエスタデイズ、大切な贈り物」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&quot;&gt;http://jp.youtube.com/watch?v=H1N_ySn0kDg&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;「冒険彗星」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=OMAIVUM-cPY&amp;amp;fmt=18&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>カズ</dc:creator>
<dc:date>2009-05-09T22:06:30+09:00</dc:date>
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